Массаж – обязательная составляющая любого лечебного курса при грыже межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника. Сеансы снимают мышечное напряжение и боли, восстанавливают питание поврежденного диска, стимулируют иммунитет на активную борьбу с болезнью.
Это очень эффективный метод лечения грыжи. При грамотной терапии, включающей массаж и лечебную гимнастику, в 90% случаев удается остановить дегенеративные процессы и вернуть диску прежнюю силу и упругость. А на стадии развития грыжи в 70% случаев удается избежать операции.
Процедуру выполняют руками или специальными приборами. Решение о назначении курса принимает только врач.
Единичные сеансы массажа не оказывают должного эффекта – результат дают только регулярные курсы.
Какие виды массажа эффективны при грыже поясничного отдела?
(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)
В зависимости от индивидуальной восприимчивости врач может назначить следующие виды массажа:
- сегментарный,
- точечный,
- тайский,
- шведский,
- гидромассаж.
Общие правила массажа при межпозвоночной грыже
Важно!
Самостоятельное проведение массажа крайне нежелательно – выполнять его должен только специалист. Неграмотные и неосторожные движения могут нанести непоправимый вред здоровью.
Проведение процедуры в период обострения при наличии болевого синдрома и признаков воспаления категорически запрещено.
Отличительная черта всех видов массажного воздействия при грыже поясничного отдела позвоночника – категорический запрет на любые силовые движения. Движения должны быть исключительно щадящие, при которых исключено повреждение больного диска костными сегментами.
В 70% случаев грыжа диска поясничного отдела сопровождается смещением ближайших позвонков. И одна из задач массажиста – вправить эти позвонки на место, не усугубив текущее состояние здоровья.
При появлении даже незначительных болевых ощущений сеанс немедленно прекращается.
Техника выполнения различных видов массажа
Перед выполнением основных приемов проводится предварительная подготовка поясницы: легкими круговыми движениями и поглаживаниями массажист разогревает кожу и мышцы, чтобы во время основной части процедуры избежать боли.
Классический массаж
Массажист выполняет плавные поглаживающие движения, чередуя их с умеренным растиранием. После разогрева и расслабления мышц специалист применяет элементы точечного массажа и круговые растирания. Далее он делает движения, направленные на растяжение позвонков и снижение давления на пораженный диск поясничного отдела.
Вакуумный
Вакуумный массаж выполняется при помощи обычных стеклянных или специальных пневматических банок. Из банки удаляют воздух (пневматическую просто сжимают рукой, а в стеклянную вводят пинцет с горящим ватным тампоном), а затем быстро ставят на тело пациента.
Из-за вакуума в банке – кожа всасывается в нее. Уровень всасываемой кожи не должен превышать 2 см.
Далее массажист специальным образом двигает эти банки по пояснице. Основное движение проводят вдоль позвоночника, не задевая его. Для более легкого скольжения на кожу предварительно наносят масло или жирный крем.
Всасывающее действие способствует приливу крови к обрабатываемому участку тела, тем самым восстанавливая питание в поврежденном диске.
Образование небольших синяков на массируемой области (гематом) – естественный ответ организма. Они исчезают самостоятельно в течение нескольких дней.
Медовый
Такой вид процедуры проводят с использованием натурального меда, в который добавляют пихтовое или пальмовое масло.
Медовый массаж выполняют в два этапа:
Первоначально кожу разогревают движениями обычного классического массажа.
Затем на зону грыжи наносят тонкий слой меда и втирают его до тех пор, пока он не загустеет. Далее массажист плотно прикладывает ладони к спине и резко их отрывает.
Помимо укрепления мышечных тканей и стимуляции кровообращения медовый массаж способствует восстановлению ослабленных рефлексов, возникших при сдавлении грыжевым выпячиванием нервных корешков. Поэтому его назначают при более поздних стадиях развития болезни.
Видеоуроки
Техника выполнения классического массажа при грыже межпозвоночного диска от массажиста-реабилитолога Свет Андрея, который рассказывает о действии лечебного массажа и показывает основные приемы.
Это видео о медовом массаже спины, в котором автор доступно рассказывает об эффекте процедуры, технике ее выполнения, подготовительных и завершающих процедурах, усиливающих действие массажа.
Резюме
При грыже межпозвоночного диска поясничного отдела врачи настоятельно рекомендуют применять массаж. Главные условия его эффективности – выполнение грамотным специалистом после досконального обследования и вне периода обострения.
(блок ниже можно пролистать вправо до конца)
10684 2
Люди, которые имеют межпозвоночную грыжу, часто задаются вопросом, а можно ли для ее лечения применять массаж?
Ответить на него можно просто – да, но только необходимо разобраться с особенностями в каждом отдельном случае и определить нет ли противопоказаний, так как грыжа грыже рознь.
Как правило, основными моментами в массаже при данной патологии являются следующие:
Применяются методики с легкими поступательными нажимательными движениями, которые направлены на расслабление паравертебральных мышц спины (мышцы, которые расположены вдоль позвоночника);
- Следует избегать высокоинтенсивных мануальных движений, которые направлены на скручивание, ротирование (поворачивание), дерганье и могут еще больше повредить нестабильный диск;
- Нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как при больших размерах грыжи или некоторых ее видах (например, секвестрированная) массаж или вовсе противопоказан, или должен применяться с большой осторожностью.
Чем лечебный массаж хорош для пациента?
Массаж получает все более широкое признание в медицинских кругах в качестве надежного средства для лечения многих типов болей в спине или в качестве дополнения к другим методам лечения .
Исследования показывают, что массаж имеет несколько потенциальных преимуществ в борьбе с болью при патологии диска, в том числе:
- Локально увеличивает циркуляцию кровотока, который приносит питание необходимое мышцам и тканям, а также способствует выведению накопившейся молочной кислоты, которая вызывает мышечную боль. Это способствует как восстановлению мышц после физической активности, так и улучшению питания самого межпозвонкового диска, которое также страдает при спазмированных мышцах.
- Снижает напряжение в мышцах, что позволяет улучшить гибкость, снизить боль, вызванную мышечным напряжением, а также уменьшить давление на межпозвоночный диск.
- Повышает в организме уровень эндорфинов — химических веществ, которые заставляют организм «чувствовать себя хорошо». Это улучшает настроение, облегчает депрессию и беспокойство, что еще больше может уменьшить боль и ускорить выздоровление.
Виды массажа при грыже межпозвоночного диска
Существует много различных видов массажа и каждый предоставляет уникальные возможности для пациента.
Некоторые стили сосредоточены на воздействии на поверхностные мышцы , в то время как другие – на лечение глубоко лежащих тканей . Некоторые методики массажа манипулируют триггерными точками организма, что направлено на сбалансированность энергии Ци (методики из стран Восточной Азии).
Есть энергичные и расслабляющие стили массажа. Так или иначе, применение массажа будет наиболее эффективным в сочетании с другими консервативными методами лечения, такими как физиотерапия, гимнастика и медикаментозное лечение.
Для общего расслабления больше всего подходят шведские техники массажа . Эти методы характеризуются длинными скользящими и разминающими движениями.
Для воздействия на конкретные болевые точки или отдельные мышцы наилучшим признается метод нервно-мышечной терапии (например, массаж Шиацу). Суть метода заключается в том, что массажист на короткое время (10 – 30 секунда) давит с различной силой в определенных точках. Массажные приемы проводятся пальцами, кулаками или локтем. Сама процедура относительно болезненная, но обладает хорошим эффектом. Типичная схема состоит из четырех сеансов в течение 6 недель.
Иногда достаточно эффективным методом является массажирование специальным пакетом со льдом . Его эффективность достигается за счет следующих факторов:
- Боль при межпозвоночной грыже обязательно сопровождается воспалением окружающих нервное волокно тканей. Холод помогает уменьшить воспалительный процесс и снять возможный отек тканей.
- В результате охлаждения наблюдается местноанестезирующий (обезболивающий) эффект.
- Холод замедляет проведение нервных импульсов в пораженной области, что способствует уменьшению болевой импульсации.
Кроме того, есть много терапевтических приспособлений, доступных для использования в домашних условиях, например, ручные массажеры и массажные подушки, которые разработаны с целью имитации некоторых из методов, используемых массажистами. Хорошим вариантом может быть массажное кресло, которое, как правило, имитирует действия, которые совершаются при шиацу или шведской технике.
Видео пособие по массажу при грыжах позвоночника
Массаж для грыж межпозвоночных дисков является дополнительным вариантом терапии, который многие люди используют как часть большой комбинированной программы лечения боли в шее или спине. Он является одной из старейших когда либо известных практик врачевания и обеспечивает многочисленные преимущества для пациентов с различными хроническими проблемами со здоровьем.
К сожалению, так как массаж является манипуляцией на поверхности тела, а грыжа диска расположена глубоко в тканях спины, то логично, что его применение не способно реально вылечить грыжу диска. Однако его применение успешно способствует уменьшению болезненных проявлений.
Статья для молодых людей
К акой массаж делать при грыже позвоночника? Процедуры с медом, гарантировано помогающие при недуге. Как выполнять массаж после операции? Есть ли противопоказания и что с ними делать? Специальный точечный массаж для лечения болезни.
Межпозвоночная грыжа – наиболее частая причина временной потери трудоспособности и/или приобретение статуса инвалидности пациентом. Подвержены болезни взрослые люди от 18-20 лет, испытывающие постоянную физическую нагрузку или имеющие генетическую предрасположенность к недугу. Ниже мы ответим на вопрос «Можно ли делать массаж при грыже позвоночника?».
Что это?
Грыжа позвоночника – это поражение межпозвоночного диска, вследствие которого прорывается фиброзное кольцо, а ядро выходит наружу, образовывая выпячивание. Может возникать в любом отделе, но чаще всего появляется в поясничном, а наименее подвержен недугу грудной отдел.
Межпозвоночная грыжа - это результат разрыва кольца с вытеканием желеобразной жидкости пульпозного ядра
Заболевание сопровождается болью, воспалительным процессом, затрудненностью движений. При откладывании терапии развиваются осложнения – защемления грыжи, которые лечатся срочной операцией.
Процедура
Можно ли делать массаж при позвоночной (и межпозвоночной грыже)? Да, но с некоторыми оговорками, о которых подробно написано в разделе «противопоказания». Массаж при грыже позвоночника оказывает хороший поддерживающий и профилактический эффект, предупреждает прогрессирование болезни, развитие осложнений. Назначает его лечащий врач (терапевт, ортопед, мануальщик), после прохождения осмотра, выявления возможных противопоказаний. Для проведения процедуры приглашается массажист-медик или доктор.
Важно! Ни в коем случае не ходите на лечебный массаж к непроверенным специалистам с неизвестной квалификацией. У них может быть недостаточно знаний, чтобы помочь вам
Массаж стимулирует кровообращение в зоне пораженного диска, а так же расслабляет и растягивает мышцы
Какой массаж делать при грыже позвоночника? Для терапии недуга применяются практически все виды методик, рассмотрим подробнее несколько из них.
Тайский
Можно ли делать тайский массаж при грыже позвоночника? Да, но только после консультации лечащего доктора. Процедура представляет собой комплексную терапию, включающая в себя, помимо тактильных воздействий, растягивания, элементы йоги, рефлексологию. Во время сеанса, для увлажнения кожи, используются эфирные масла, настои лекарственных трав, оказывающие расслабляющий эффект на психику, повышающие иммунную систему пациента.
Из-за динамичности процедуры и активности, которая требуется от пациента во время проведения, тайская методика подходит не всем.
Баночный или вакуумный
Баночный массаж при грыже позвоночника используется не всего. Методика заключается в помещении небольших баночек на спину пациента, которые присасываясь, образовывают вакуум меду кожей и стеклом, подтягивают внутрь себя мягкие ткани. В процессе сеанса банки передвигаются по спине, с помощью чего достигается массирующий эффект, разгоняется кровь, улучшается обмен веществ, прорабатываются мышечные зажимы.
Вакуумный массаж при грыже позвоночника делается не чаще 3-4 раз в неделю, рекомендуется чередовать его с классическими процедурами.
Точечный
Методика появилась на Дальнем Востоке. Заключается в точечном воздействии на болевые точки, благодаря которому они прорабатываются, а болевой синдром после синдром после процедуры значительно снижается. Во время процедуры выполняются надавливания на участки спины, различные по длительности и степени интенсивности. Перед сеансом, пациент и доктор общаются, чтобы разработать уникальную схему сеанса, подходящую под конкретный организм.
При тактильном воздействии, врач использует не только пальцы, но кулаки и локти, чтобы увеличить/уменьшить площадь давления.
С медом
Массаж медом при межпозвоночной грыже эффективен благодаря лекарственным свойствам. После небольшого разминочного воздействия, на спину больного наносится тонкий слой меда. Из-за липкой консистенции смазки, техника воздействия на спину выполняется с помощью похлопываний разной интенсивности. Таким образом вызывается приток крови к коже, компоненты меда проникают через ткани и, вместе с кровотоком, достигают пораженного участка. Мед оказывает противовоспалительный, иммуностимулирующий эффекты.
У этой методики есть ряд собственных противопоказаний: образования в организме, связанные с онкологией, сахарный диабет, инфекционные дерматиты, туберкулез, аллергические реакции на пчелиные продукты.
После операции
Полноценный массаж после удаления межпозвоночной грыжи проводится не ранее, чем поврежденные ткани заживут. До этого можно проводить сеансы с легкими поглаживаниями, надавливаниями на спину. После заживления тканей, начинают применять классический массаж, однако техника выполнения для пациентов после операции будет отличаться. Все движения доктора мягкие, плавные, осторожные. Ни в коем случаев, во время сеансов в реабилитационный период, не должно возникать болей или других неприятных ощущений.
Классический массаж после операции поможет организму быстрее восстановиться
Спустя месяц реабилитации, допустимо применять любую другую методику тактильного воздействия.
Противопоказания
- Сильный болевой синдром.
- Воспаления, инфекции в организме.
- Незажившие раны на спине, новообразования, родинки.
- Беременность.
- Повышенная разжиженность крови.
- Обострение недуга.
- Болезни, патологии, смещения внутренних органов.
Перечисленные выше состояния не являются 100% противопоказаниями, их нужно обсуждать с лечащим врачом.
Важно! Будьте внимательны к себе и сообщайте доктору все симптомы и заболевания, которые вы знаете о своем организме. Это важно для подбора методики, которая не навредит здоровью.
Подведем итог
Массаж – важная часть поддерживающей, реабилитационной терапии. Выполнять его должен только специалист с соответствующим образованием, после назначения процедуры врачом. Было рассмотрено несколько методик, видео, прикрепленные в разделах, помогут вам лучше разобраться в их отличиях. Делитесь с нами в комментариях своим опытом, задавайте интересующие вопросы.
Болезни позвоночника очень распространены. Они могут быть вызваны вредными привычками, неподвижным образом жизни и сильными нагрузками на сам позвоночник. Также очень распространено развитие грыж в различных отделах позвоночника.
Избавиться от межпозвоночной грыжи можно при помощи комплексного лечения, которое состоит из приема медикаментов, проведения мануальной терапии и физиотерапии, массажа и лечебной физкультуры, а также хирургического вмешательства.
Массаж считается дополнительным методом лечения в период восстановления после оперативного вмешательства. Можно ли делать массаж при грыже позвоночника, интересует многих пациентов.
Отмечается положительный эффект сеансов массажа, так как происходит усиление кровообращения и повышается питание ближайших тканей. За счет расслабления мышц убирается чувство скованности, устраняется ощущения боли, выравнивается осанка.
Массаж спины при грыже позвоночника должен проводить грамотный специалист, который не навредит здоровью. Любые виды воздействия должны быть обговорены с врачом.
Массаж, выполненный профессионалом, снижает возбудимость нервных окончаний и не допускает развитие атрофии мышц. Сеансы массажа разрешается проводить в период ремиссии заболевания. Во время процедуры пациент должен удобно расположиться, лежа на спине. Если в ходе проведения он испытывает сильные болевые ощущения, сеанс нужно остановить.
Только специалист может в индивидуальном порядке подобрать тип массажа и длительность курса.
При грыжах позвоночника массаж может быть:
- Общим (классическим);
- Лечебным;
- Массаж в зоне пораженной части спины (сегментарный);
- Баночным;
- Точечным;
- Шведским;
- Медовым;
- Тайским.
При выборе любого типа массажа не стоит забывать о наличии противопоказаний. Делать массаж при межпозвоночной грыже необходимо осторожно. Как и любой метод лечения, он обладает своими противопоказаниями:
При наличии хоть одного ограничения стоит отказаться от проведения массажа хотя бы на время. Не стоит скрывать от специалиста противопоказания, так как это может нанести вред здоровью.
Необходимо, чтобы сеанс массажа проводился в щадящем варианте, без применения силовых приемов, которые могут спровоцировать разрыв межпозвоночного диска, после чего усилится мышечный спазм и произойдет отек нервов. Данное состояние опасно тем, что может потребоваться срочное оперативное вмешательство.
Классический массаж
Классический массаж применяют во время реабилитации больного после оперативного вмешательства. Его используют при излечении грыжи, расположенной в районе шейного отдела. В период восстановления больного можно проводить следующие способы массажа: поглаживание, растирание и вибрации. Главное, чтобы пациент не ощущал на себе неприятных ощущений во время процедуры и находился в состоянии расслабления.
Лечебный вид проводят при болезненности в области спины. Курс может составлять в среднем 6-18 сеансов.
Сегментарный массаж
При проведении сегментарного массажа происходит воздействие на зоны выхода корешков спинного мозга из самого позвоночника. Такой вид имеет более щадящее воздействие на организм за счет его выполнения на отдельной части тела. Его проведение не требует использование различных смазывающих веществ. Сегментарный массаж имеет высокую эффективность.
В ходе самого процесса используют следующие методы: поглаживание, валяние, растирание, вибрация и разминание, – но они могут измениться в зависимости от чувствительности пациента.
Вакуумный массаж (банки)
Вакуумный массаж имеет популярность среди других типов массажа, его еще называют вакуум-терапия. Для его осуществления применяют медицинские банки, которые передвигают четко по массажным линиям. С помощью банок удается массажировать как поверхностные ткани, так и глубокие.
Благодаря данной вакуум-терапии ускоряется лимфоотток, и в тканях происходит улучшение кровообращения. Вакуумный массаж при грыжах позвоночника желательно проводить через день и чередовать с лечебным видом. В среднем курс массажа составляет 7-14 процедур.
В конце проведения вакуумного массажа осуществляется поглаживание в направлении лимфатических и венозных путей. Такой массаж нельзя проводить во время беременности и в период лактации, при онкологиях, тромбофлебите, инфекций и заболеваний крови.
Мануальная терапия
Благодаря мануальной терапии можно добиться устранения грыжи в области поясницы. Этот метод является самым эффективным. В ходе проведения такого вида происходит глубокое воздействие на позвонки. Сеанс, проводимый мануальным терапевтом, имеет много противопоказаний. Курс составляет 10 сеансов. После мануальной терапии значительно уменьшается риск рецидива болезни.
Точечный и тайский массаж
При выполнении точечного и тайского вида массажа осуществляется массирование биологически активных точек. Может присутствовать боль во время проведения точечного массажа, но данный метод имеет высокий уровень эффективности. Существует массаж двух типов:
- Расслабляющий. Такой массаж направлен на снятие в мышцах напряженности и болевых ощущений. Этот массаж при позвоночной грыже в поясничном отделе считается очень результативным.
- Стимулирующий. Помогает улучшить кровообращение и лимфоотток.
Какой именно массажа можно сделать, определит опытный специалист. А как только разрешенный массаж будет выполнен, пациент оценит облегчение и скорейшее выздоровление. Только выполнение такой ответственной методики стоит доверить проверенному специалисту.
Медовый массаж
При проведении данного метода на кожу больного тонким слоем наносится мед, который можно сочетать совместно с различными маслами и веществами (пихтовое, пальмовое, мумие).
В ходе проведения сеанса за счет отлипания и прилипания рук происходит раздражение рецепторов кожи. Данный вид обладает рефлексотерапевтическим свойством, который применяют при грыже, имеющей неврологическое проявление. В процессе массажа осуществляют поглаживание.
Для проведения медового метода нужно использовать только натуральный мед, который содержит много биологически активных веществ, микроэлементов и витаминов.
Иглоукалывание
Иглоукалывание – современная лечебная методика. В настоящее время эта процедура широко используется. Иглоукалывание одновременно воздействует на нервную и мышечную систему человека, нормализует кровообращение и обмен веществ.
Около позвоночника имеется большое количество активных точек. При их активизации можно добиться остановки развития заболевания. Но не все специалисты разделяют мнение о данном методе как об эффективном.Лечение грыжи позвоночника иглоукалыванием позволяет добиться результата, когда врач компетентен, а пациент открыт к такому виду медицины.
Гидромассаж
Гидромассаж – лечебная процедура водной волной. Выполнение гидромассажа способно расслабить весь организм, в том числе и напряженные мышцы спины. При расслаблении мышц уменьшается давление на область грыжи. Также улучшается кровообращение, восстанавливается функциональность суставов и их эластичность, активизируется работа венозной системы. Многие пациенты отмечают положительный результат – снимается нервозность и усталость тела, повышается работоспособность.
Процедуру нужно рассматривать исключительно как вспомогательную, наряду с обязательной лечебной физкультурой и приемом лекарственных препаратов, направленных на восстановление хрящевой ткани, поддержку организма и дегидратацию межпозвонкового диска. Самостоятельное осуществление гидромассажа не должно стать поводом для откладывания посещения врача.
Ни для кого не секрет, что заболевания позвоночника являются достаточно распространенной проблемой. При этом грыжа межпозвонкового диска является одним из лидеров по возможным неприятным последствиям для организма. И это не говоря уже о серьезных болевых синдромах, которые «сковывают» человека, практически лишая его подвижности. Впрочем, в других статьях мы подробно разобрались, что представляет собой такое заболевание, каковы его и т.д. В этой статье мы хотели бы остановиться на таком вопросе, как массаж при грыже позвоночника.
Как лечится грыжа позвоночника?
Давайте разберемся, что же представляет собой процесс лечения грыжи позвоночника. В первую очередь выделяется «острый» период болезни. Именно в это время человека мучает , которая может сопровождаться различными неврологическими симптомами. Лечение в этот период практически всегда одинаковое – больному назначаются обезболивающие препараты и нестероидные противовоспалительные препараты, возможен также ряд физиопроцедур. Этого в большинстве случаев достаточно, чтобы снять болевой синдром, устранить воспаление и отек, которые и служат причиной появления боли. Следует отметить, что «острый» период не слишком продолжителен при правильно подобранном лечении.
Но самое сложное начинается дальше. Человеческая психология срабатывает по принципу «не болит, значит и проблема исчезла». На самом деле это совсем не так, как раз сейчас и начинается настоящее лечение. И главными задачами в данном случае являются предотвращение рецидивов и прогрессирования заболевания. Что же для этого делается?
Лечение после «острого периода» – восстанавливаем спину
Ничего сложного в этом лечении нет. Главная задача в этой ситуации – восстановить нормальную работу связочного аппарата и мышечного корсета спины. В этом случае организм сам предотвратит развитие болезни. Для этого используются два основных метода лечения – и массаж. При этом следует понимать, что это не взаимозаменяемые, а дополняющие друг друга методы. И если ЛФК достаточно подробно рассмотрен в других статьях, то знания о том, какова должна быть техника массажа при грыже позвоночника и можно ли его вообще использовать при таком заболевании, являются достаточно поверхностными.
Не панацея, но действенный метод лечения
В общем случае массаж применяют во время восстановительного лечения. Например, при диагнозе « » массаж позволяет улучшить кровообращение в пораженной зоне, расслабить и растянуть спазмированные мышцы. При этом уменьшается болевой синдром, уменьшается возбудимость нервных окончаний, предупреждается атрофия мышц. При этом массаж обычно выполняется во время отсутствия болевого синдрома или при его слабой выраженности.
Техника массажа при грыже позвоночника может быть разной. Именно врач определяет какой именно тип массажа должен в данном случае применяться – классический, точечный, сегментарно-рефлекторный и т.д. при этом выбор обычно зависит от клинических проявлений заболевания, от того, насколько они выражены, присутствуют ли сопутствующие заболевания, каковы индивидуальные особенности больного и т.д.
Отметим также, что при лечении различных клинических проявлений могут использоваться практически все приемы обычного массажа – растирание, поглаживание, вибрация, разминание. При этом массажист должен следить за тем, чтобы при выполнении массажа у больного не появлялось болезненных ощущений, поскольку правильно выполненный массаж в принципе не может привести к появлению боли.
Достаточно часто применяется и точечный массаж при грыже позвоночника, и другие виды массажа. После сеанса у пациента должно присутствовать ощущение комфорта, расслабленности и тепла в массируемой области, должна увеличиться подвижность суставов и общее самочувствие.
Продолжительность сеанса при этом может быть разной, она также определяется лечащим врачом и может составлять от нескольких минут до часа. Количество процедур и периодичность их проведения определяются, исходя из состояния больного, его возраста и области, которая подвергается массажу. Обычно один курс лечения составляет до 20-ти процедур , а перерывы между курсами могут быть до 3-х месяцев.
Напоследок хочется отметить, что использование массажа без одновременного применения других методов лечения не принесет устойчивого положительного результата. Именно поэтому при лечении позвоночника применяется только комплексный подход, который позволяет привести к регрессу заболевания.
Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:
- Бесплатная книга "ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать"
- Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
- Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
- Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
- 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
- У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу "7 простых шагов к здоровому позвоночнику"