Задачи:
Оформлени е: крупно: название и эпиграф мероприятия, плакаты, наглядные информационные вывески.
Форма проведения : интеллектуальная игра с элементами беседы и выступлением учащихся.
Скачать:
Предварительный просмотр:
«Мы
За здоровый
Образ жизни».
Сценарий внеклассного мероприятия
по профилактике курения, наркомании и алкоголизма.
Башмакова Асия Ягфаровна
Воспитатель ГПД
МБОУ СОШ №4
г. Ногинск Московской обл.
Цель мероприятия :
- Пропаганда здорового образа жизни
Задачи:
Формирование мотивации к здоровому образу жизни, сознательному отказу от вредных привычек и зависимостей, способствующих развитию различных соматических и психических заболеваний;
Систематизация и обобщение знаний школьников о здоровом образе жизни;
Формирование активной жизненной позиции.
Оформление: крупно: название и эпиграф мероприятия, плакаты, наглядные информационные вывески.
Форма проведения : интеллектуальная игра с элементами беседы и выступлением учащихся.
Ход мероприятия:
Ведущий: Здравствуйте, ребята! Я вам говорю «Здравствуйте» , а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда – нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Здоровье для человека – одна из главных ценностей.
И моя цель сегодня, пропагандировать здоровый образ жизни, пробудить в вас устойчивую мотивацию к здоровому образу жизни, чтобы вы после этого мероприятия сознательно отказались от вредных привычек, если они у вас есть.
Начну мероприятие со слов Генриха Гейне: « Единственная красота, которую я знаю – это здоровье». Да, я соглашусь с этим высказыванием и добавлю, что здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или физических дефектов.
(Вывеска на доске). (Пояснение от себя).
Духовное и физическое здоровье - это 2 неотъемлемые части человеческого здоровья. Они должны находиться в гармонии. Физическое здоровье воздействует на духовную жизнь. Духовное здоровье достигается умением жить в согласии с собой, с родными, друзьями и обществом.
Сегодня мы попробуем вместе ответить на вопрос о том, что же такое здоровый образ жизни. Чтобы было интереснее, проведём нашу встречу в форме игры в 3 этапа. Благодаря правильным ответам на заданные вопросы, мы узнаем много полезной информации. На вопросы можно отвечать с места, но выкрики за ответ не принимаются. Это не командная игра. Своим правильным ответом каждый может заработать себе жетон. На 3-ий этап выходят 2-3 игрока, набравшие наибольшее количество жетонов. Уважаемое жюри будет фиксировать, кто отвечает и получает жетоны.
И так, начинаем игру!
1 этап.
1. Тому, кто начинает каждое утро с этого действия, надо в два раза меньше времени, чтобы собраться и настроиться на рабочий лад. Что это за действие? (Утренняя зарядка).
2. Наука о чистоте тела (Гигиена).
3. Тренировка организма холодом (Закаливание).
4. Что даёт человеку энергию? (Пища).
5. Эти «отважные воины» в организме человека смело бросаются в «бой» с болезнетворными бактериями (Антитела).
6. Какой великий русский писатель, доживший до 82 лет, всю жизнь придерживался очень строго режима дня? (Л.Н. Толстой).
7. Это занятие представляет собой естественный массаж, повышает тонус мышц, улучшает работу сердца (Плавание).
8. Его не купишь ни за какие деньги (Здоровье).
9. Какие фрукты, овощи, и растения используют для лечения простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа, ромашка, шалфей).
10. Почему нельзя меняться одеждой, обувью, брать чужие головные уборы? (Можно заразиться кожными, инфекционными заболеваниями, вшами, грибковыми заболеваниями).
11. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Бактерия).
12. Что выращивали на «аптекарских огородах» в России в 18 веке? (Лекарственные растения).
13. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. В Древнем Китае одной из страшнейших пыток было лишение человека этого состояния. Что это за состояние? (Сон).
14. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей. (Витамин Д).
15. Для того, чтобы стать по – настоящему выдающимся специалистом в своей профессии, нужны любознательность, трудолюбие, целеустремлённость, настойчивость, вера в себя и … Что ещё? (Хорошее здоровье).
Ведущий: 1 этап игры завершён. Из ваших ответов, ребята, можно сделать вывод, что хорошее здоровье достигается с помощью двигательной активности, рационального питания, закаливания организма, общей гигиены, рационального сочетания умственного и физического труда.
Я прошу жюри сверить количество жетонов, заработанных ребятами за правильные ответы. (По очереди встают участники игры, сообщают свои фамилии и количество имеющихся у них жетонов).
Ребята, вы, конечно, не раз бывали в медицинском кабинете нашей школы. Быть здоровыми и не поддаваться всяким недугам вам помогает школьный фельдшер. Вы регулярно проходите медосмотр в этом кабинете.
А вот какой смешной случай произошёл в одной школе. Представляем вашему вниманию небольшую юмористическую сценку из школьной жизни. Называется сценка «Медосмотр».
Медосмотр.
Школьный врач спросил у Гриши:
Жалоб нет на нос и уши?
Есть. Мешают уши с носом
Свитер надевать с начёсом.
Школьный врач спросил у Димы:
Всё в порядке с головой?
Рентгенолог делал снимок,
Не нашёл там ничего.
Школьный врач спросил у Миши: -
Нет ли трудностей со слухом?
Знали б вы, как плохо слышу
Я подсказки левым ухом!
Школьный врач спросил у Феди:
Хочешь вылечиться сразу?
Меньше списывай с соседей
И не будешь косоглазым.
Нет ли трудностей со слухом?-
Школьный врач спросил у Лёвы.
Есть. В одно влетает ухо,
Вылетает из другого.
Школьный врач спросил у Пети:
Как ты, мальчик, спишь ночами?
Петя доктору ответил:
Без ботинок и в пижаме.
Школьный врач спросил у Лёши:
Есть ли жалобы?
Не счесть!
И на маму, и на папу,
И на деда тоже есть!
2 этап.
Ведущий: Мы с вами понимаем, чтобы сохранить здоровье, и чтобы его хватило на долгую и активную жизнь необходимо вести здоровый образ жизни, который предполагает ещё и отказ от вредных привычек - отказ от употребления табака, алкоголя и наркотиков.
Информационный блок.
(Выступление учащихся)
Курение.
Курение – это добровольное отравление своего организма никотином и другими вредными веществами. Все органы человеческого тела страдают от табака. У курильщиков плохая память, плохое физическое здоровье, неустойчивая психика, они медленно думают. У курильщиков быстрее вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы. Табачный дым приносит большой вред «некурящим».
Существуют несколько способов бросить курить. Главное – нужно по – настоящему захотеть освободиться от вредной привычки, проявить свою волю.
Алкоголизм.
Алкоголь – самый распространённый наркотик, ежегодно убивающий огромное количество людей. Это яд, который разрушает внутренние органы человека. Пьяный человек, потерявший человеческий облик – неприятное, отталкивающее зрелище. На почве пьянства совершаются множество преступлений, разрушаются семьи, страдают близкие: матери, жёны, дети.
Наркомания.
Наркотики – отрава ещё более серьёзная, привыкнув к ним, человек не может без них жить, платит большие деньги, чтобы быстрее умереть. Он с первого раза становится наркоманом. Своими ядами наркотик действует сильно и быстро. Человек, употребляющий наркотики себе не принадлежит, ради наркотиков идёт на любые преступления. У наркоманов три пути: тюрьма, психбольница, смерть.
Ведущий: Наиболее полно раскроют эту тему вопросы 2-го этапа игры, мы поговорим о том, как пагубно влияют на человека эти пристрастия.
(На столе разложены билеты с вопросами. Игроки выбирают билет и отвечают на вопрос без подготовки).
1. Эта смесь состоит из 200 вредных веществ, среди которых угарный газ, сажа, муравьиная кислота, синильная кислота, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы и другие. Назовите смесь. (Табачный дым. )
2. Как влияет алкоголь на организм подростка? (Задерживает его умственное, психическое и физическое развитие.)
3. Какое заболевание чаще всего связывают с курением? (Рак лёгких.)
4. При этом заболевании на почве алкоголизма возникает обман зрения, слуха, галлюцинации. Какое это заболевание? (Острый алкогольный психоз – белая горячка.)
5. Сколько в среднем живет человек после того, как стал наркоманом?
10 лет.
5 лет.
12 лет.
6. Почему медики утверждают, что наркоман обрекает себя на медленное удушение? (Снижается, а затем угнетается активность дыхательного центра.)
7. Торговцы наркотиками рассуждают так: «наркоманскому быдлу и так сойдёт», - и добавляют в наркотики для увеличения прибыли …
Муку;
Мел;
- стиральный порошок .
8. Какое влияние оказывает употребление наркотиков на потомство? (У родителей - наркоманов дети рождаются умственно и физически неполноценными.)
9. При какой концентрации алкоголя в крови может наступить смерть? (0,6 – 0,7 %)
10. Какие ядовитые вещества, разрушающие организм, содержит табачный дым? (Синильную кислоту, сероводород, никотин, угарный газ, бензпирен, мышьяк, и др.)
Ведущий : На все вопросы 2 – го этапа ответили. Проведём подсчет жетонов.
Ребята, обратите внимание на плакаты и наглядные информационные вывески. Давайте выясним с вами, из чего складывается:
Здоровый образ жизни.
Это социальное поведение - т.е. отказ от разрушителей здоровья. Что можно отнести к разрушителям здоровья? (вредные привычки, курение, употребление спиртных напитков и т.д.)
Это личная гигиена , которая включает в себя уход за кожей, полостью рта, гигиену одежды.
Это рациональное питание . Белки, углеводы, жиры. Питание должно быть полноценным и включать в себя витамины и минералы.
Двигательный режим . Сюда входят утренняя гимнастика, бассейн, спортивные секции, закаливание. Ведь не зря говорят, что движение – это жизнь.
Если говорит языком цифр, то здоровье человека зависит:
15% - медицина;
15% - наследственность;
15% - экология;
50% - образ жизни. Прошу обратить пристальное внимание на эту цифру. От того, какой образ жизни в дальнейшем вы для себя выберите, зависит ваше здоровье и физическое и духовное.
3 этап.
(В 3-м этапе участвуют учащиеся, набравшие максимальное количество жетонов).
Ведущий: Приглашаю на заключительный этап учащихся, набравших максимальное количество жетонов. Он будет коротким. Всего по три вопроса будут заданы игрокам, чтобы определить победителя игры.
И так , «Вопросы из шляпы».
1. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 килограмма этого вещества. Что за вещество находится в шляпе? (Вода).
2. В шляпе – вещества, которые необходимы человеку в количестве лишь нескольких миллиграммов в день. Но без них человек болеет и быстро устаёт. Не зря же и название их образовано от латинского слова «жизнь». (Витамины, vita- жизнь).
3. Назовите предмет личной гигиены, который находится в шляпе. Им надо пользоваться не реже 2х раз в день. (Зубная щётка.)
4. Такая вода по своему составу представляет собой сложный комплекс солей, макро – и микроэлементов, не зря её называют «живой водой». Что находится в шляпе? (Минеральная вода).
5. В шляпе находится овощ, который полезен при профилактике такого заболевания как грипп. (Чеснок).
6. В шляпе находится овощ, который замедляет процесс старения организма человека. (Морковь).
Ведущий : Игра подошла к концу и пока жюри подводит итоги, мы представляем вашему вниманию сказку – намек, которая называется «Репка».
Репка.
Сказка – намёк.
У лукоморья дуб спилили
И цепь на свалку унесли,
Кота в приюте поселили,
Русалку в бочке засолили…
А вы чего здесь рты раскрыли?
Это, присказка, поди, -
Сказка будет впереди.
Короче, жил-был дед,
Ему в обед – то сто лет,
А он решил огород разводить,
Репку вздумал посадить.
Посадил дед репку.
Репка росла- росла
И выросла большая- пребольшая.
Идёт дед в огород,
Репку за ботву берёт,
Тянет - потянет,
А вытянуть не может.
Куда там! Всю жизнь
Курил да пил-
Лучше бы со спортом дружил.
Позвал дед бабку.
Бабка за дедку,
Дедка – за репку,
Тянут – потянут,
А вытянуть не могут.
Бабуся то раньше
Со спортом не дружила
И столько болячек себе нажила!
Позвала бабка внучку.
Внучка – за бабку,
Бабка – за дедку,
Дедка – за репку,
Тянут – потянут,
А вытянуть не могут.
Да где же внучке помочь!
Гоняет на «Харлее» день и ночь.
Лучше бы в спортзал ходила,
Сил бы накопила.
Позвали Жучку.
Жучка еле приползла.
Ещё бы! Вон как разжирела!
Целый день спит и «Чаппи» жрёт –
Вот жир из неё и прёт!
Жучка – за внучку,
Внучка – за бабку,
Бабка – за дедку,
Дедка – за репку,
Тянут – потянут,
А вытянуть не могут.
Опять репку не достали.
Некуда деваться – кошку позвали.
Да где уж кошке помочь!
Она на диетах день и ночь –
От этих диет уже и сил нет.
Сидят и рыдают,
Что делать - не знают.
Бросив все делишки,
Прибежала мышка.
Прибежала не зря:
Принесла кучу спортинвентаря.
Деду – гантели,
Чтобы руки не болели;
Бабке – скакалку,
Ради здоровья ничего не жалко;
Внучке и Жучке – мяч –
Решение всех неудач.
Кошке – обруч:
Худей хоть день, хоть ночь.
Всю неделю они занимались,
Потом снова за репку взялись.
И вытянули!
Вот ведь как бывает:
Спорт всегда выручает!
Вывод. Здоровье – неоценимое счастье в жизни каждого человека. Всем нам присуще желание быть здоровыми и крепкими, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие не прошло для вас даром, вы многое поняли и можете дружно сказать:
«Мы за здоровый образ жизни».
Подведение итогов.
Вручение призов победителям и участникам агитбригады.
Используемая литература:
«Энциклопедия здорового образа жизни». Автор Г.А. Капецкая. Издательство «Учитель», Волгоград, 2007 г.
«Здоровый образ жизни».- М.: ЗАО «АиФ» - 2004 -№1
Аверьянова Людмила Петровна, учитель начальных классов, МБОУ «Новошешминская начальная школа – детский сад».
Внеклассное мероприятие «Мы говорим здоровью да!».
Направление: здоровый образ жизни.
Участники: учащиеся 3 – 4 классов.
Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого благополучия, счастья. Именно здоровье людей должно служить «визитной карточкой» страны. Если мы не будем заботиться о своем здоровье – у нас не будет будущего. Будущее нашей страны – счастливые дети. Лучший способ сделать детей счастливыми – сделать их здоровыми. Поэтому важно с раннего детства прививать навыки здорового образа жизни. Умение вести здоровый образ жизни - признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.
Федеральный государственный образовательный стандарт общего образования ориентирован на выпускника, выполняющего правила здорового и безопасного для себя и окружающих образа жизни. Именно в школе должны решаться задачи формирования ответственного отношения к своему здоровью в совокупности процессов обучения, воспитания и развития личности. И самая трудная, важная задача педагога - создание условий, при которых ребенок заинтересуется тем, как нужно заботиться о своем здоровье. Прямые призывы к ведению здорового образа жизни и запреты, так называемых вредных привычек, угрозы и запугивание не только безрезультативны, но и вредны, так как вызывают скрытые противодействия у детей.
Формирование ценностных ориентации, убеждений, активной жизненной позиции способствуют вовлечению учеников в активный процесс получения и переработки знаний. На мой взгляд, данные требования реализуются в предлагаемой разработке внеклассного мероприятия «Мы выбираем здоровье», которая может быть использована в работе с детьми подросткового возраста.
Цель : формирование устойчивой мотивации к сохранению, укреплению здоровья и к здоровому образу жизни.
Задачи:
Актуализировать и развить знания учащихся о здоровье и здоровом образе жизни;
Формировать навыки самостоятельного анализа и оценки предлагаемой информации;
Воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью;
Практическое воплощение потребности вести здоровый образ жизни;
Этапы подготовки и проведения классного часа:
Определение темы классного часа; выбор цели, содержания, формы; формирование сообщества организаторов классного часа, вовлечь в процесс подготовки и проведения как можно больше участников;
Определение даты и места проведения классного часа; составление плана подготовки и проведения классного часа; работа над сценарием;
Проведение классного часа; анализ и оценка результативности классного часа и деятельности по его подготовке и проведению.
Организация классного часа началась с психологической настройки учащихся по данной теме. При выборе темы учитывались возрастные особенности детей. Подготовка к классному часу проводилась заранее: выбрали актив, учащихся для выступления, знакомились с материалами по разным источникам информации, составили сценарий выступления, проводили репетиции с ведущими и чтецами.
1 ведущий: Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья!
2 ведущий: Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?
1 ведущий: Наверное потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье лишь тогда, когда его теряем.
Ученик читает стихотворение.
Сигаретная страна-
Очень мрачная она.
Кто хоть раз в неё ступил,
Сигарету закурил.
Тот во многом прогадал.
Тот здоровье потерял.
Лучше спорт, компьютер, книжки
Для девчонок и мальчишек.
Научись ответить «нет»
Любой пачке сигарет!
1 ведущий: До середины 20 века считалось, что здоровье – это отсутствие болезней. Ребята, вы согласны с этим? А вот такой пример: у человека ничего не болит, но у него плохая память. Разве он здоров? Или ещё один пример: постоянно пьяный человек. У него тоже ничего не болит, но можно ли его считать здоровым?
2 ведущий: Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психологического и социального благополучия.
1 ведущий: Главные факторы здоровья: движение, питание, режим, закаливание. Факторы, ухудшающие состояние здоровья: употребление алкоголя, курение, наркомания.
Исполнение песни «Дорога добра»
1 ведущий: Ребята, я предлагаю вам поиграть в игру «Кричалка».
Просыпаюсь утром рано,
Вместе с солнышком встаю.
Заправляю сам кроватку.
Быстро делаю … (зарядку)
Не обижен, не надут.
А ударят – нипочём.
Не угнаться за … (мячом)
Два берёзовых коня
По снегам несут меня.
Кони эти рыжи
И зовут их …(лыжи)
Лечит маленьких детей.
Лечит птичек и зверей.
Сквозь очки свои глядит
Добрый доктор …(Айболит)
Ускользает, как живое.
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится.
Руки мыть не ленится. (мыло)
Взял дубовых два бруска.
Два железных полозка.
Не бруски набил я – планки,
Дайте снег, готовы …(санки).
Знает он про нас немало:
Как зовут, кто наша мама.
Знает рост, и знает вес.
Кто как спит и кто как ест.
С нас не сводит строгих глаз,
Потому что лечит нас…(врач)
Хвостик из кости.
А на спинке – щетинки…(зубная щётка)
Силачом я стать хочу,
Прихожу я к силачу:
Расскажите вот о чём:
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
Очень просто: много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я …(гантели)
2 ведущий: У каждого человека есть привычки, но все они разные. Некоторые из них мы называем вредными, потому что они пагубно влияют на здоровье человека, у которых они есть и наносят вред окружающим.
1 ведущий: Как вы думаете, какие вредные привычки может приобрести человек, если не будет думать о последствиях? (курение, алкоголизм, наркомания).
2 ведущий: Сегодня мы поговорим о последствиях таких привычек. Послушайте стихотворение о подражании другим.
Стихотворение читает ученица.
Происходит, что не знаю
Непонятно почему
Я безумно подражаю
Взрослым, детям и всему.
Все смеются – я смеюсь,
Все дерутся – я дерусь.
Все не делают уроки,
И я к этому стремлюсь.
За друзьями следуя,
Ни о чём не ведая,
По кружкам по всем промчалась,
Ни в одном не задержалась.
Мне всё это надоело –
Подражать – пустое дело.
Чужие успехи, поступки большие,
Как я ни старалась, не стали моими.
1 ведущий: Как мы услышали из стихотворения, все мы когда – либо кому – нибудь невольно подражаем. Но подражание – пустое дело, особенно если подражать плохим поступкам.
2 ведущий: Предлагаем вашему вниманию спортивный танец.
1 ведущий: Мы с вами оказывались в разных жизненных ситуациях, и может однажды так произойти, что вам будут предлагать закурить, чтобы утвердиться в компании или почувствовать себя взрослыми.
2 ведущий: Итак, ребята, я думаю, вы умные и смелые, и поэтому всегда сможете сказать «нет» курению.
Монтаж стихов о вреде курения.
1 ребёнок.
По пустыне шел верблюд
Нёс верблюд товаров пуд.
Мысли мучили его:
- Люди курят для чего?
Ведь куренье – это вред!
Каждый знает с детских лет.
Но ученью вопреки
Курят даже старики!
Неужели всех глупей
Человек среди зверей?
Если бы верблюд курил,
Кто бы груз перевозил?
2 ребёнок.
«Курение вредно»-говорят,
Уж лучше посажу я сад.
Весной пусть яблони цветут
И птицы весело поют.
«Курение вредно»,-вторят нам.
Пусть будет свежим по утрам
Тот воздух,что вдыхаем мы,
В лугах любуясь на цветы.
3 ребёнок.
Говорят, что сигарета
Смертоносней пистолета
Убивает без огня
Закурившего коня.
4 ребёнок.
Дым от ваших сигарет
Застилает белый свет.
Мы наркотикам и дыму
Громко скажем: НЕТ! НЕТ! НЕТ!
5 ребёнок.
Сила воли, вот спасенье!
Вот всему преодоленье!
Не кури и не колись,
Лучше спортом ты займись!
6 ребёнок.
Если хочешь стать умелым,
Ловким, быстрым, сильным, смелым,
Научись любить скакалки,
Мячи, обручи и салки.
Никогда не унывай!
В цель снежками попадай,
С горки в санках быстро мчись
Иль на лыжи становись –
Вот здоровья в чем секрет!
Будь здоров! Физкульт –привет!
1 ведущий: Поднимите, пожалуйста, руки, кто никогда не болел. А кто болел один раз в году? А кто болеет два или более раз? Посмотрите, мы привыкли болеть! А ведь это неверная установка. Давайте изменим эту установку и запомним, что человеку естественно быть здоровым.
2 ведущий: Физкультура и просто физические упражнения помогают человеку справиться с плохим настроением и укрепить своё здоровье. Давайте разгадаем кроссворд с ключевым словом – физкультура.
ЗАГАДКИ К КРОССВОРДУ "ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА”
Что же это за игра?
Побежала детвора?
Мяч гоняют кто быстрей,
Забивают, кто ловчей. (Футбол)
Если выиграл ты матч
И забросил в сетку мяч,
Если выше всех прыжок,
Что получишь ты, дружок? (Приз)
Утром мы по распорядку
Всегда делаем … (Зарядку)
Когда весна берёт своё
И ручейки бегут звеня,
Я прыгаю через неё,
А она через меня. (Скакалка)
За полем, он следит всегда,
Чтоб была честная игра. (Судья)
Этот конь не ест овса,
Вместо ног – два колеса.
Сядь верхом и мчись на нём,
Только крепче правь рулём. (Велосипед)
Есть, ребята у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих,
Что за кони у меня? (Коньки)
Не по правилам играет
Даже пусть один игрок,
Чтоб его судья поправил,
Нужно посвистеть в … (Свисток)
Дождик тёплый и густой,
Этот дождик не простой.
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов. (Душ)
Крепко натянута сетка,
Рядом стоит вратарь.
Что же это за место,
Куда направлен удар? (Ворота)
Мышка бегает по льду
Попаду, не попаду? (Шайба)
Занимаясь этим делом
Станешь сильным, ловким, смелым
Плюс отличная фигура.
Вот что значит … физкультура!
1 ведущий: Хочешь быть здоровым, сильным,
Молодым, красивым, стильным,
С атлетической фигурой?
Занимайся … (физкультурой)
2 ведущий: Вашему вниманию предоставляется сценка «О вреде курения».
Сценка о вреде курения
Ученик 1: Привет!
Ученик 2: Привет! Как жизнь?
Ученик 3: Скучаем! К Валере шли напиться чаю!
-1. Чайку попить? Вот ерунда! Прикольней вещи есть всегда!
-2. В машинки, что ли, поиграть? Нам восемь лет уже, не пять!
-1. Вот ты даешь, пацан, в натуре! Есть предложение: покурим!
-3. Валерка, слышишь? Я боюсь!
-1. Да ладно, пацаны, не трусь!
В кармане у меня заначка,
Я у отца запрятал пачку!
Бери, Валера, не боись!
Смотри, поглубже затянись!
-2. Я не умею – первый раз!
-1. Итак, показываю класс!
(Делает вид что затягивается, начинает кашлять.)
Кхе, кхе, я больше не могу!
-3. Давай тебе я помогу! (Хлопает по спине.)
-1. Да это просто с непривычки! Ещё попробую! Где спички?
-2. Дай мне, ты не умеешь просто! (Делает вид что затягивается.)
Для сигарет не вышел ростом!
Во классно, ну-ка, потяни!
3. Да нет, Валера, не гони! Узнает мама – быть беде!
2. Так нету здесь её нигде!
Мы не расскажем, ты не бойся!
Одну затяжку сделай только!
3. Не, пацаны, не закурю.
Большим я вырасти хочу.
Спортсменом стать мечтаю с детства,
Как дядя Игорь по соседству.
1. Спортсмен – так что тебе мешает?
Спортсмены курят – точно знаю!
И с детства курят очень просто!
2. Нас мамы просто запугали,
Чтобы курить мы вдруг не стали!
Смотри, затяжка получилась,
И ничего ведь не случилось! (Начинает кашлять.)
Да ты попробуй, затянись,
Без сигарет какая жизнь!
Все слабаком тебя зовут,
А в школе точно засмеют!
1. Да, точно – маменькин сынок!
Затяжку сделать он не смог! (Смеется вместе с учеником 2.)
3. Я не боюсь. С чего вы взяли?
Хочу я вырасти сначала,
Хочу определиться в жизни,
А в сигарете нету смысла!
1. А ну его! Иди, гуляй
И больше к нам не приставай!
2. И в школе завтра всем мы скажем,
Что покурить не смог ты даже!
Ученик 3 уходит, опустив голову, над ним смеются ученик 1 и 2, затем уходят. Выходит высокий парень – старшеклассник, ему навстречу идут ученик 1 и 2 с наклеенными усами.
3 Физкультпривет вам, малыши!
Куда идем, куда спешим?
1. Эй, разве мы с тобой знакомы?
3. Знакомы! Я Пятеркин Вова!
А вы Валера и Серега!
Что ж, изменились вы немного!
Усы лишь выросли у вас,
А ростом где-то третий класс!
2. Пятеркин Вова? Во даешь!
Не куришь, значит, и не пьешь?
3. Да, я спортсмен! Ещё отличник!
Военной службы пограничник!
Сейчас иду я в институт-
Уже ребята с курса ждут!
А вы-то как?
1. Да все о кей.
В седьмом застряли, хоть убей!
А нам уж двадцать третий год…
Наука в голову нейдет!
2. Когда мы начали курить,
То что-то стало барахлить!
Зашел за угол, покурил
И тут же падаю без сил!
1. И потому мы не растем-
Остались мелкими вдвоем!
Другие выросли давно,
А нам уже не суждено!
3. А я тогда вам говорил,
Что вас лишит куренье сил,
Затормозит и ум, и рост!
Ответ тогда казался прост!
Курить не стоило учиться!
Пивко глотать в подъездах стали,
Вот и расти вы перестали!
И ум, конечно, притупился!
1. Нам твой совет бы пригодился!
Скажи, куда теперь деваться?
3. За ум пора скорее браться!
Заняться спортом, а для этого
Бросать скорее сигареты!
Тогда придет здоровье в норму!
Ну что, запомнили?
1, -2. Запомним!
1 ведущий: Говоря о здоровье, надо обязательно вспомнить о стрессах. Они подстерегают на каждом шагу. Учёные говорят, что резкое пробуждение и подъём – это уже стресс. Дорога – стресс. Родители ругают… С друзьями поссорился…
2 ведущий: Я знаю людей, которые говорят: «А ты закури – и всё пройдёт», «Выпей рюмочку-другую и полегчает». И вы знаете, они ошибаются. Стресс можно снять другими способами: можно выйти в лес и громко закричать, сосчитать до десяти, включить спокойную музыку, закрыть глаза и думать о хорошем.
1 ведущий: Есть ещё одно замечательное средство от стресса – это песня. Когда вам плохо, попробуйте петь.
Исполнение песни мальчиком и девочкой «Я со спортом подружусь» с группой поддержки (дети со спортивными принадлежностями имитируют занятия спортом: бокс, набивание мяча, вращение обруча, прыгание через скакалку и т. д.).
2 ведущий: «Алкоголь» и «курение» эти слова известны каждому из нас. С этими проблемами человечество столкнулось давно. Но в последнее время употребляют алкоголь и курят очень молодые люди, которые порой не осознают, какой вред это может нанести их здоровью
1 ведущий: Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днём без табака. Перед мировым сообществом поставлена задача – добиться, чтобы в 21 веке проблема табакокурения исчезла.
2 ведущий: Будет наша страна здоровой или нет, зависит от нас с вами, от каждого из нас!
Исполнение песни «Большой хоровод» 2 солистами (мальчик и девочка) и детским хором(в руках у всех цветные воздушные шары над головами)
В последние годы активизировалось внимание к здоровому образу жизни школьников. Это связано с озабоченностью общества по поводу здоровья людей, выпускаемых школой, роста заболеваемости в процессе профессиональной подготовки, последующем снижением работоспособности. Необходимо отчетливо представлять, что не существует здорового образа жизни как некой особенной формы жизнедеятельности вне образа жизни в целом. Здоровый образ жизни отражает обобщенную типовую структуру форм жизнедеятельности школьников, для которой характерно единство и целесообразность процессов самоорганизации и самодисциплины, саморегуляции и саморазвития, направленных на укрепление адаптивных возможностей организма, полноценную самореализацию своих сущностных сил, дарований и способностей в общекультурном и профессиональном развитии, жизнедеятельности в целом. Здоровый образ жизни создает для личности такую социокультурную микросреду, в условиях которой возникают реальные предпосылки для высокой творческой самоотдачи, работоспособности, трудовой и общественной активности, психологического комфорта, наиболее полно раскрывается психофизиологический потенциал личности.
Выделим некоторые мероприятия, которые можно использовать на сохранение здоровья и формирования здорового образа жизни школьника.
Вот самые основные, используемые непосредственно школой.
Поддержание санитарно-гигиенического режима (рациональное расписание, влажные уборки, освещённость рабочих мест учащихся, подбор мебели, воздушно-тепловой режим и т.д.).
Организация ежедневного горячего питания для учащихся, систематический контроль качества пищи (тепловой режим, разнообразие, соответствие санитарным требованиям).
Работа по профилактике травматизма.
Физкультурные паузы на уроках, разработка комплексов упражнений для профилактики зрительного утомления, нарушения осанки.
Работа специальных групп по физическому воспитанию.
Валеологическое образование педагогического коллектива, работа постоянно действующего валеологического семинара для учителей, оказание методической помощи педагогам по реализации валеологического подхода к урокам.
Работа спортивных кружков и секций, тренажёрного зала.
Работа танцевальных кружков (народного и эстрадного танца), группы шейпинга.
Работа туристического и экологического клубов, имидж-клуба.
Работа факультативов по здоровому образу жизни
Индивидуальные консультации психологов для учащихся, учителей, родителей. Психологический тренинг для учителей.
Работа лектория для родителей. Темы лекций: «Режим дня школьника», «Питание и здоровье», «Профилактика простудных заболеваний», «Профилактика острых кишечных заболеваний», «Закаливание детей», «Культура питания», «Профилактика детского травматизма», «Профилактика вредных привычек», «Влияние конфликтов в семье на здоровье детей», «Организация досуга детей в семье» и пр.
Индивидуальные консультации врача для учителей и учащихся, разработка системы индивидуальных схем оздоровления.
Мероприятия по улучшению интерьера школы, создание уюта в столовой, медкабинете.
Внеклассная и внешкольная работа по пропаганде здорового образа жизни.
Усиление валеологической составляющей предметов естественнонаучного цикла (прежде всего биологии).
Работа по программе профилактики табакокурения и программе полового воспитания.
Периодический выпуск газеты «Здоровый образ жизни».
Анкетирование учащихся с целью определения степени сформированности навыков здорового образа жизни, изучения отношения учащихся к своему здоровью (по плану диагностических мероприятий).
Полезные материалы данного раздела пригодятся Вам для подготовки и проведения мероприятий о ЗОЖ в школе. Будь то внеклассные и внеурочные мероприятия, «уроки здоровья» или классные часы, посвященные здоровому образу жизни…
Для организации любого из этих мероприятий здесь имеются готовые конспекты, сценарии, планы, программы, пояснительные записки. Большое количество представленных на этих страницах публикаций посвящено профилактике вредных привычек среди школьников - курения, употребления алкоголя и наркотиков. Обратите также внимание на материалы, посвящённые проведению в школе Всемирного Дня Здоровья 7 апреля.
ЗОЖ: конспекты уроков, внеклассные мероприятия
Содержится в разделах:Показаны публикации 1-10
из 316
.
Все разделы
| Здоровый образ жизни: уроки здоровья, классные часы и внеклассные мероприятия
Классификация здоровьесберегающих технологий по содержанию и виду деятельности Утренняя гимнастика. Утренняя гимнастика-зарядка является частью режима двигательной активности детей. Чаще всего она состоит из комплекса физических упражнений для мышц и суставов и подвижной игры. Помимо общеукрепляющего и закаливающего эффекта, повышающего иммунитет детей,...
Конспект артбригады для 1 класса «Здоровый образ жизни. Здоровое питание» Здоровый образ жизни (здоровое питание ) Агитбригада 1 класс Инсценировка сказки «Теремок» Автор : Стоит в поле теремок, Он не низок, не высок. Бежала мимо мышка-норушка. Мышка : Кто, кто в теремочке живёт, Кто, кто в невысоком живёт? Автор : Никто не ответил. Вошла мышка и стала...
Здоровый образ жизни: уроки здоровья, классные часы и внеклассные мероприятия - Конспект внеклассного мероприятия для детей школы-интерната «Путешествие в школу здоровья»
Публикация «Конспект внеклассного мероприятия для детей школы-интерната...» Цели: Сформировать представление детей о здоровье, как одной из ценностей человека. Воспитание человека, который умеет заботиться о своем здоровье. Развитие памяти, внимания. ХОД ЗАНЯТИЯ 1. Орг. момент (приветствие. Когда встречаем мы рассвет Мы говорим ему - привет. С улыбкой...
Библиотека изображений «МААМ-картинки»
Внеклассное мероприятие «Если хочешь быть здоров!» Внеклассное мероприятие на тему «Если хочешь быть здоров!» Цель: развитие у детей чувства личной ответственности за своё здоровье; формирование культуры здорового образа жизни; воспитание негативного отношения к вредным привычкам. Задачи: формировать у детей сознание того, что...
Работа по пропаганде здорового образа жизни и профилактике вредных привычек у детей подростков Здоровый образ жизни молодого поколения является залогом здоровья нации в целом. А что значит быть здоровым для ребенка? Это значит – развивать в гармонии свои физические и духовные силы, обладать выносливостью и уравновешенностью, уметь противостоять действию, как...
Классный час по здоровому образу жизни «Шаги к здоровью» МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «СПЕЦИАЛИЗИРОВАННАЯ ШКОЛА С УГЛУБЛЕННЫМ ИЗУЧЕНИЕМ ПРЕДМЕТОВ ЕСТЕСТВЕННО-МАТЕМАТИЧЕСКОГО ЦИКЛА №135 ГОРОДА ДОНЕЦКА» Классный час по здоровому образу жизни «Шаги к здоровью» Учитель 4 – В класса Ивашиненко Наталья Анатольевна Донецк...
Здоровый образ жизни: уроки здоровья, классные часы и внеклассные мероприятия - Воспитательское занятие в 7 классе на тему «Вредные привычки»
7 «А» класс Тема «Вредные привычки» Цели: - воспитывать негативное отношение к вредным привычкам; - формировать представления о привычках, их значении в жизни человека; - способствовать развитию у учащихся потребности в здоровом образе жизни; - развивать умение общаться и...
Здоровьесберегающие технологии в ДОУ: цели, задачи, классификация Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей. Цель здоровьесберегающих технологий в дошкольном...
Цель:
- ф ормирование у учащихся всех возрастов понимания значимости здоровья для собственного самоутверждения.
- создание условий для сохранения и улучшения физического, эмоционально- психического и нравственного здоровья и качества жизни школьников.
Задачи воспитания:
- Закомить учащихся с традициями и обычаями бережного отношения человека к собственному здоровью;
- Создавать условия для формирования у учащихся культуры сохранения собственного здоровья;
- Способствовать преодолению вредных привычек учащихся средствами физической культуры и занятием спортом.
- Внедрить современные методы мониторинга здоровья.
- Разработать новые технологические методы коррекции и реабилитации в школе для детей с различными видами нарушений в физическом и психическом развитии.
- Разработать мероприятия, которые уменьшают риск возникновения заболеваний и повреждений, связанных с социальными аспектами жизни детей и подростков.
- Пропагандировать ЗОЖ (проведение конкурсов, акций, классные часы, лекции, беседы)
- Создать условия для обеспечения охраны здоровья учащихся, их полноценного физического развития и формирования потребности здорового образа жизни.
- Выявить настоящее состояние физического и психического здоровья детей через привлечение к данной проблеме медицинских работников, родителей, психолога школы.
- Улучшить материально-техническую базу, переоборудовать спортзал, приобрести современное спортивное оборудование.
- Совершенствовать современные методы мониторинга здоровья.
- Пропагандировать ЗОЖ (проведение конкурсов, акций, классные часы, лекции, беседы).
- Сформировать здоровые взаимоотношения с окружающим миром, обществом и собой.
- Повышать квалификацию педагогов в вопросах развития и охраны здоровья ребенка.
- Просвещать родителей в вопросах сохранения здоровья ребенка.
- Вовлекать учащихся в занятия утренней пробежки, физической культуры и спорта.
- Создать условия для полноценного питания школьников.
- Воспитать негативное отношение к вредным привычкам.
- Способствовать формированию осознанного отношения учащихся к своему здоровью.
Мероприятия:
Для детей:
- Кл.час «Как вырасти здоровым»
- Урок здоровья
- Беседа «Если хочешь быть здоров»
- Кл.час «Твое здоровье и учебная нагрузка»
- Кл.час «Твой новый режим дня»
- Клуб интересных встреч «Какой вред приносит здоровью курение»
- Беседа «Чистота-залог здоровья»
- Беседа с врачом «Следишь ли ты за своей осанкой?»
- Разыгрывание ситуаций «Настроение в школе. Улица хорошего настроения»
- Путешествие по городу Здоровейску
- Спортивные соревнования «Веселые старты»
- Поспорим с фактами. Как воздух влияет на здоровье.
- Кл.час «Настроение после школы»
- Клуб интересных встреч «О чем поведал микроскоп»
- «Дружи с водой» -советы доктора Воды
- «Спорт нам поможет силы умножить»
- Игры: «Закаливание, признаки закаленного человека»
- Урок здоровья «Ослепительная улыбка»
- Беседа «Забота о глазах. Глаза- главные помощники человека»
- Беседа «Чистота и здоровье»
- Кл.час «Уроки Мойдодыра и доктора чистюлькина»
- Урок здоровья «Глаза- зеркало души»
- «Уход за ушами»
- «Игры дома, в школе, на улице под девизом «Движение-путь к совершенству»
- Кл.час «Урок Знайки. Вредные привычки»
- День здоровья.Веселые старты.
- «Основные виды травм и первая помощь»
- Полезные советы «Рабочие инструменты человека. Уход за руками и ногами»
- Игры, конкурсы, соревнования под девизом «Солнце, воздух и вода- ниши лучшие друзья»
- Праздник «Летом время не теряй, сил, здоровья набирай»
- Олимпиада сильных, смелых, ловких.
- Конкурс сочинений «Моя семья на отдыхе»
- Кросс «День здоровья», городской спортивный праздник, посвященный Дню нефтяника. Полумарафон.
- Беседа о вреде курения
- «Губительная сигарета»
- Городская конкурсная программа «Кто мы такие?» (для подростков, требующих особого внимания и контроля).
- «Пиво делает сердце дряблым»
- Приглашение врачей из детской поликлиники, для профилактических бесед.
- Профилактика злоупотребления табакокурения, наркомании, алкоголя;
- «Сюрпризы» переходного возраста
- Конструируем модель здорового человека
- Соревнования на первенство города «Веселые снежки»
- «Курение - добровольное безумие»
- Игра «Как сохранить здоровье»
- Приглашение врачей из КВД, женской консультации для профилактических бесед.
- Викторина «В объятиях табачного дыма»
- Беседа «наркотики и их роль в жизни человека» (в рамках единой антинаркотической акции)
- Беседа с психиатром по теме: «Алкоголизм»
- Кл.час «Профилактика гриппа и ОРВИ»
- Профилактика безнадзорности и правонарушений.
- Приглашение врачей из наркологического диспансера для профилактических бесед.
- 7 апреля - Всемирный день здоровья
- Уроки Здоровья «Здоровый образ жизни. Гигиена и профилактика заболеваний».
- Воспитательные классные часы на тему «Молодёжь за здоровый образ жизни».
- Урок здоровья в начальных классах.
- День профилактики - встреча с инспектором по делам несовершеннолетних.
- Анкетирование учащихся
- Беседа « Я выбираю ЗОЖ»
- Настольный теннис.
- Выставка тематической литературы «Я выбираю жизнь!»
- Выступление на районном конкурсе агит-бригад ««Молодёжь за здоровый образ жизни».
- Встреча с работниками ФАП. «Наше здоровье в наших руках!».
- Выставка рисунков и плакатов «Я не курю и это здорово»!
- День смеха «Смейся и будь здоров!»
- Мини футбол.
- Классные часы, посвящённые Всемирному дню здоровья.
- Конкурс сочинений «Подари себе здоровье» в рамках Всемирного дня здоровья.
- Родительское собрание «Трезвый взгляд на пьянство»
- Спортивный вечер «Спорт против вредных привычек»
- Шашечный турнир «Чудо шашки»
- Круглый стол «Быть здоровым -модно!»
- Праздничный вечер «Жить без этого можно!»
- Школьный турслёт.
- Неделя физической культуры
- Игротека
- Чемпионат школы по мини-футболу
- День здоровья
- Неделя ОБЖ
- 1)Программа «Выбираем жизнь!»
- 2) Встречи со специалистами ЦСПСД
- 3) «Зимние веселые старты»
- Чемпионат школы по пионерболу-волейболу
- Соревнования на катке
- Чемпионат школы по перетягиванию каната
- Культурно-спортивная программа «Стенка на стенку» (команда детей против команды взрослых)
- Викторина «Сигнал»
- Чемпионат школы по хоккею
- День защитника Отечества
- «Мир против наркотиков»
- Чемпионат школы по наст. теннису
- Чемпионат школы по стрит-болу
- Чемпионат школы по шашкам
- Смотр строя и песни
- Турслет «Карта острова сокровищ»
- Поддержание санитарно- гигиенического режима в школе (световой, тепловой, проветривание, состояние мебели, окон).
- Эстетическое оформление интерьера класса, школы (информационные стенды, уголки природы. Смотр кабинетов.
- Рациональное расписание уроков, не допускающее перегрузок.
- Активизация активного отдыха на переменах (подвижные игры, работа библиотеки).
- Приобщение семьи к занятиям физической культурой и спортом, организация лектория по пропаганде ЗОЖ.
- Вовлечение в активные занятия физической культурой и спортом детей и подростков в свободное время. Проведение физкультминуток.
- Расширение ассортимента спортивных секций.
- Организация детских оздоровительных площадок.
- Оздоровление детей в детских лагерях и санаториях.
- Тестирование учащихся по выявлению вредных привычек
- Участие в проведении Международного дня борьбы со СПИДом (конкурсное сочинение, конкурс плакатов, рисунков, тестирование, беседа врача). Акции «Нет - наркотикам!», «Мы - за здоровый образ жизни!». Игра «Суд над вредными привычками».
- Участие в международном дне борьбы с курением. Воспитательное мероприятие: «Курить - себе вредить!». Беседы, лекции.
- Анализ состояния здоровья, занятости учащихся физкультурой и спортом:
- 1)определение группы здоровья, выявление отклонений;
- 2) занятость в спортивных секциях;
- 3) участие в спортивных соревнованиях.
- Разработка инновационных программ оздоровления детей в ДОЛ дневного пребывания.
- Увеличение количества часов двигательной активности школьников (третий час ФК)
- Создание условий для занятия спортом детям, состоящих на внутришкольном учете.
- Проведение медосмотров.
- Организация спортивно-массовой работы по месту жительства.
- Организация полноценного питания в школе.
Для родителей:
- Род.собр. «Здоровый ребенок со здоровой психикой»
- Род.собр. «Режим второклассника»
- Беседа «Режим дня школьника. Его роль»
- Род.собр. «Гармония общения- залог психоэмоционального здоровья»
- Кругл.стол «Ребенок пошел в школу. Режим дня школьника»
- Род.собр. «От чего зависит работоспособность школьников»
- «Как психологический климат в семье влияет на здоровье ребенка?»
- Беседа «Как регулировать настроение школьника. Мотивация школьника»
- Род.собр. «Путь к здоровью»
- Беседа «физическое развитие младшего школьника в школе и дома»
- Беседа с врачом
- «Как улучшить показатели двигательной активности ребенка»
- Рецепт врача «Осознанный подход к питанию. Экология питания»
- Род.собр. «Здоровье ребенка- основа успешности в учении»
- Беседа «Профилактика вредных привычек»
- «Стрессовые ситуации в жизни ребенка»
- Обмен опытом: «Личный пример родителей по предотвращению вредных привычек»
- «Как отучить себя от вредных привычек»
- Беседа «Ученье-главное уменье»
- Род.собр. «Полноценное питание- важнейшее условие развития детей»
- Беседа «Прививки от болезней»
- Беседа «Семья- дружный коллектив»
- Род.собр. «Формирование ценностного отношения к здоровью»
- «Первая помощь при перегревании и тепловом ударе, при ожогах и обморожении»
- Интервью- кафе «Вечер в семье»
- Род.собр. «Семейный отдых и развлечения»
- Беседа «Физическое взросление и его влияние на формирование личностных качеств ребенка»
- Практические советы «Отдых на природе. Кто и кого должен воспитывать во время пикника?»